ทําไงให้หน้าใส 2020

by WheelSharee Posted on 2020-07-26



ความคิดเห็นที่ 1
ดื่มน้ำบ่อยๆ จิบน้ำบ่อยๆ

ความคิดเห็นที่ 2
หาผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับสภาพผิวของตัวเอง 
 ล้างหน้าให้สะอาด โดยใช้โทนเนอร์เช็ดอีกรอบก่อนลงครีม 
 อย่ากินของทอดของมัน ดื่มน้ำมากๆ กินวิตามิน C E ZINC

ความคิดเห็นที่ 3
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหน้าที่ควบคุมความมันค่ะ 
และล้างหน้าให้สะอาด เน้นกินผักและผลไม้ให้มากๆนะคะ 
ถ้าหน้ามันมากก็หากระดาษซับมันมาคอยซับก็ได้ค่ะเหมือนที่ผู้หญิงใช้ ไม่ต้องอายนะคะ

ความคิดเห็นที่ 4
กินผักผลไม้
ดื่มนำ้เยอะๆ
ออกกำลังกาย

งด
อาหารจำพวกทอด และ แป้ง
ใช้ครีม จำพวก ไม่ผสม oil จ้า
ล้างหน้าเสร็จ ใช้ โทนเนอร์เช็ดตามน๊าา อมยิ้ม04

ลืมๆ
ช่วงที่หน้ามันก็ใช้กระดาษซับหน้ามันซับ หน้าที่มันก็จะแห้ง ฝุ่น หรือ สิ่งสกปรก ก็จะไมเกาะหน้า ( สาเหตุทำให้เราเกิดสิวค่า )
ความคิดเห็นที่ 5
ตอบยากมากๆๆ เพราะหน้าแต่ละคนมันไม่เหมือนกันคะ งั้นเราแนะนำแบบที่เราใช้อยู่ละกันนะคะ เอาจากรักษาสิวก่อน ส่วนตัวเราจะใช้ benzac ทาก่อนล้างหน้าในตอนเย็นคะ หลังจากล้างพวกเครื่องสำอางค์แล้ว เราว่า จขกท ใช้ที่เช็ดเครื่องสำอางค์ด้วยก็ดีนะ ลองใช้ของ bifesta ดูคะ จะช่วยในการทำความสะอาดตามรุขุมขนให้ดีขึ้น แก้พวกสิวอุดตันได้ดีคะ ล้างหน้าก็ต้องล้างให้สะอาดคะ ยิ่ง จขกท หน้ามัน เราว่าใช้พวกโฟมหรือสบู่ล้างหน้าน่าจะเหมาะนะคะ สามีเราเองเค้าก็หน้ามัน เค้าใช้สบู่หอยทากชินลาลาอ่ะคะ มีขายอยู่ที่ท๊อปคะ หลังล้างหน้าเราจะทา clinda m คะ ทาก่อนพวกครีมบำรุงคะ 
ส่วนเรื่องหน้าใส เราแนะนำว่าถ้า จขกท สิวลดลงแล้ว หรือไม่ค่อยมีสิวอักเสบ ให้ลองใช้ AHA ของ Paula choice คะ จะช่วยให้ผิวค่อยๆกระจ่างใสขึ้นคะ ส่วนหน้ามันก็ซับหน้าเอาคะ เน้นนะคะว่าซับ ไม่ใช่ถู ไม่งั้นเดี๋ยวสิวจะถามหาเอาคะ

ส่วนเรื่องอาหารการกิน เน้นกินพวกผักผลไม้ ลดของมัน ทอด หวาน ได้ยิ่งดีคะ นอกจากจะช่วยให้หุ่นดีแล้ว ยังทำให้ผิวดีด้วยนะ แล้วก็ออกกำลังกายบ่อยๆ ส่วนตัวเราออกกำลังกายเกือบทุกวัน โยคะบ้าง ว่ายน้ำบ้าง มันช่วยให้เลือดลมทำงานดีอ่ะคะ

ส่วนพวกเครื่องใช้ แนะนำว่าให้เปลี่ยนปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว บ่อยๆ 3-4 วัน เปลี่ยนที หรืออาทิตย์นึงเปลี่ยนก็ยังดีคะ จะได้ไม่สกปรก สิวจะได้ไม่ขึ้น

ส่วนวิตามิน Zinc ก็เหมาะนะคะ ลองดูของ blackmore แล้วถ้าจขกท ทำงานหรือเรียนอยู่ แนะนำให้ทา Vit C , Multi vit ด้วยคะ ร่างกายจะได้วิตามินครบถ้วน ส่วนวิตามิน อี เนี่ย เราไม่แน่ใจว่าคนผิวมันควรกินรึเปล่านะคะ เหมือนจะเคยได้ยินว่าจะทำให้หน้ามันกว่าเดิมอ่าคะ 

สุดท้าย อย่านอนดึกคะ ที่เราแนะนำก็มีประมาณนี้ ลองปรับๆดูนะคะ จะได้หล่อๆๆ สู้ๆๆ อย่าไปเครียดมาก เดี๋ยวก็หล่อเองคะ ^^
ความคิดเห็นที่ 6
เราใช้วิตามินซี ของthe body shop ที่เป็นแคปซูล ช่วยคุมมันได้ดี 
ขัดหน้าด้วย ผงถั่วเขียว ผสมโยเกิรต อาทิตย์ละครั้ง 
มาส์กหน้าด้วย เฟซี่ วิตามินชี ซองสีเขียวในเซเว่น 
บางทีก็ใช้มาส์กชีท ไวน์ ของบิวตี้ไดอารี่ หน้าใส เนียนดีค่ะ 
ถ้าเปนรอยดำพอกมะขามเปียกน้ำผึ้ง 
จุดด่างดำจะจางเร็ว ลองทำดูนะคะ^^

ความคิดเห็นที่ 7
ดีท็อกลำไส้ที่ รพ.วิภาวดีค่ะ ราคา พันต้นๆ เราเป็นคนนึงที่สิวลดลงหลังจากไปดีท็อกลำไส้ และดื่มน้ำเยอะๆ
ค่อยๆจิบไปเรื่อยๆทั้งวัน ร่วมกับทานอาหารเสริม เกรพซี๊ด ออย (วิตซี 1,000 mg กินแล้วแพ้ ปริมาณอาจเยอะไป) เลี่ยงทานของทอด ของมัน ปล.เราไม่ค่อยออกกำลังกายนะ ไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ก็หันมาว่ายน้ำบ้าง แต่ไม่บ่อย เดือนละหนได้มั้ง
และหันมาทานสลัด โปรตีน และลดแป้ง พวกข้าว ขนมปัง ต่างๆ แทบไม่แตะเลย และอาหารเผ็ดๆด้วย งดค่ะ และมีเลเซอร์แย็กสิวตอนมีสิวอักเสบบ้าง และเลเซอร์ลดรอยแบบ คิวสวิช ที่ the face aesthetic clinic เอกมัยราคา 1,500ต่อครั้ง ถ้าซื้อคอสก็เหลือครั้งละ1,000 คุณหมอใจดี พนักงานไม่เชียร์ให้ซื้อคอสเกินความจำเป็น^^เป็นกำลังใจให้นะคะ
ความคิดเห็นที่ 8
อย่าพยายามเอามือไปจับหรือโดนหน้า เพราะมือเราสกปรกบวกกับหน้ามัน 
จะทำให้เกิดสิวได้ง่าย ค่ะ/ อย่าพยายามบีบสิว 
เพราะยิ่งบีบมันก็จะยิ่งขึ้นค่ะ/ถ้าต้องไปที่ไหนที่ต้องเจอกับฝุ่น หรือ ควันรถ 
ก็ควรจะทาแป้งฝุ่นก่อนออกจากบ้านค่ะ / ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยไอน้ำ 
สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ค่ะ / พยายามอย่าเครียด / อย่านอนดึก/กินน้ำเยอะๆ 
สู้ๆนะค่ะ เพื่อหน้าใสไร้สิว

ความคิดเห็นที่ 9
ใสจากภายใน เริ่มจากดีท็อกร่างกายง่ายๆด้วยตัวเอง โยเกิร์ทเย็นรสธรรมชาติ1ถ้วย นมจืดนมสดยิ่งดี1กล่องไม่แช่เย็น น้ำผึ้ง1ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวครึ่งลูก น้ำทุกอย่างผสมกันดื่มให้หมด ตอนเช้าก่อน6โมง ดื่มน้ำตามซัก2แก้ว
ดีท็อกเพื่อล้างสารพิษทำผิวพรรณสดใสไม่หมอง
จากนั้นหาvitcมาทานยี่ห้อไหนก็ได้ แต่เราแนะนำของvistraถูกและดี 
vitcไม่ทำให้ขาว แต่จะทำให้ผิวใสและเนียนขึ้น
ต้องทานติดต่อกันอย่างน้อย3เดือนจะเห็นผลอย่างชัดเจน ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนนะ
ใสจากภายนอกหาครีมบำรุงที่เหมาะกับผิวเราค่อยๆเลือก ได้ครีมบำรุงแล้วหากันแดดด้วยเราแนะนำบีโอเร 
เบาบางspfสูง ดีมากสำหรับเรา บำรุงแล้วกันแดดแล้ว ต้องล้างหน้าให้สะอาดด้วย เลือกโฟมที่เหมาะกับตัวเรา ถ้าหน้ามันเป็นสิว แนะนำโฟมวาสลินสูงสิวที่พี่หมากโฆษนา เราว่ะดีเลยที่เดียวทดลองมา2หลอดละ ล้างแค่เช้า-้เย็นพอนะ
หน้าใสปิ๊งๆต้องใช้เวลาต้องอดทน
สู้ๆนะ เป็นกำลังใจให้

ความคิดเห็นที่ 10
สบู่เบนเนทสีส้ม
ความคิดเห็นที่ 11
อยากใส ก็ทำทรีทเม้นท์   AHA 
อยากขาวก็ใช้Whitening lotion สำหรับผิวมัน. หรือแบบครีมสำหรับผิวแห้ง  หรือแบบserum...
ใช้กันแดดทุกวัน 
มาร์กหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ความคิดเห็นที่ 12
ลองล้างหน้าตามแนวขนดูค่ะ ลองเสิร์ชในกูเกิลดูนะคะ 
ง่ายๆก็คือ ล้างแบบปัดออกไปตามแนวรูขุมขนขน อย่างหน้าเรา ด้านซ้ายแนวรูขุมขนไปทางซ้าย ด้านขวาแนวรูขุมขนไปทางขวา
หน้าผากก็แยกซ้ายคว้า คิ้วก็ตามแนวขนคิ้ว จมูกกับคางให้รูดลง เวลาล้างอย่าล้างแบบถูวนๆ ให้ล้างเบาๆมืด ปัดรูดออกไปตามแนวขน
ทั้งตอนล้างโฟมและล้างน้ำสะอาดค่ะ เราล้างแบบนี้มาสี่ห้าปีแล้ว มันอาจจะไม่เห็นผลทันทีนะ แต่ไม่เสียหลายอยากให้ลองดู ทำทุกครั้งจนเป็นนิสัย

มันดียังไง ?
ถ้าเวลาเราล้างวนๆ ถูแบบวนเป็นวงกลม สิ่งสกปรก ความมัน มันจะถูกพัดวนกลับไปในรูขุมขนตามเดิม 
เพราะถึงแม้ล้างน้ำเปล่าออกแล้ว แต่ก็ทำแบบเดียวกัน
ไม่ล้างให้มันพัดพาสิ่งสกปกและความมันออกไปตามแนวรูขุมขน แต่ถ้าล้างตามแนวขนหรือรูขุมขน มันก็จะสะอาดขึ้นค่ะ สิ่งตกค้างและความมันก็จะลดลง 

ดื่มน้ำให้มากๆ ทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ พืชผัก ผลไม้ ดื่มน้ำบ่อยๆค่ะ หมั่นจิบ ออกกำลังกายด้วย 
สครับหน้าบ้าง พอกหน้าบ้าง ลองหาดูอะไรช่วยลดความมันได้ดี อย่าพึ่งท้อค่ะ มันต้องมีซักวิธีแหละ ที่เวิร์คกับเรา
บางทีอาจจะเป็นเพราะวัย เพราะฮอร์โมนด้วยค่ะ
ความคิดเห็นที่ 13
ดื่มนํ้าอย่างน้อยวันละ8แก้ว
กินนํ้ามะเขือเทศ
ล้างหน้าตามแนวขน
มาร์กหน้าด้วยโยเกิร์ต (อันนี้ก็ช่วยได้ดีเลยนะ)
ความคิดเห็นที่ 14
ผมใช้มาหมดทุกตัวแต่สิ่งที่ดีที่สุดคือตัวเราเองนี่แระครับ คือ
1.การนอนต้องนอนก่อนเที่ยงคืน ถ้า 4ทุ่มจะดีมาก
2.กินน้ำเปล่าเยอะๆน้ำไม่แช่เย็นนะวันละ2ลิตรขึ้น
3.งดอาหารประเภทมันและแป้งโดยเฉพาะทอด
4.กินผักผลไม้กินจนเป็นเต่า
5.ออกกำลังกายวันละอย่างน้อย15นาที
รับลองว่าถ้าจะกลับมาใสดีขึ้นสิวหายลง
เกือบลืม ล้างหน้าควรล้างโฟมหรือยาล้างที่ไม่มีฟองเยอะนะตัวทาบำรุงเราก็ใช้ของยี่ห้อ
อาดัวร่าเซรั่มอ่ะ หาซื้อในเฟสบุ๊ค ลองไปดูเอาเองแล้วกันรับลองใสเนียนขึ้น
ความคิดเห็นที่ 15
อย่าล้างหน้าบ่อย กินน้ำเยอะๆค่ะ
ความคิดเห็นที่ 16
เราเห็นพี่ชายเราใช้ครีมสองตัวนี้ค่ะ Takhun 
ปกติเป็นคนไม่ค่อยทาอะไรเลย แล้วช่วงนึงเราสังเกตว่า
ทำไมหน้าใสและดูขาวผ่องกว่าเมื่อก่อนเลยไปซักมาจนได้คำตอบค่ะ 
ตอนแรกเนาก็กลัวว่าครีมปรอทนะคะพอได้คุยกับคนขายเราก็ใช้ตามเลยค่ะ 

ผลก็คือปลื้มปริ่มมากค่ะ

ความคิดเห็นที่ 17
ทรีทเม้นต์ผิวหน้าสัปดาห์ละครั้ง ดื่มน้ำเยอะๆ 
ล้างหน้าให้สะอาด ทาครีมบำรุงผิว งดแอลกอฮอล์ 
พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์
ความคิดเห็นที่ 18
ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ 
ล้างหน้าให้สะอาด 
เลือกสบู่ล้างหน้าที่ไม่แรงค่ะ
ความคิดเห็นที่ 19
ปกติเราเป็นคนล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าตลอด ไม่ค่อยทาครีม 
ครีมที่เราใช้คือเดย์ครีม กับครีมกันแดดปกติ พอเริ่มมีอายุเรารู้สึกว่ามันไม่พอ 
หน้ามันหมองคล้ำ แล้วก็มันเยิ้ม ไหนจะรอยสิวอีก แบบทนดูตัวเองไม่ได้แล้ว 
เราเลยลองใช้เซรั่มสเต็มเซลล์ที่ชื่อออลลี่เซรั่มอะค่ะ (ตัวนี้เพื่อนแนะนำมาอีกที) 
ความรู้สึกแรกที่ใช้คือ เฮ้ย! ดีอะ กลิ่นแบบหอมๆ เนื้อสัมผัสก็บางเบาดี 
แบบเป็นเจลใสๆ ที่ซึมเข้าผิวเร็วมาก ลองแตะแก้มดูผิวงี้เด้งๆ ออกมาเลย 
พอใช้ไปเรื่อยๆ มันเหมือนผิวเราค่อยๆ ได้รับการบำรุง มีความชุ่มชื้นอยู่ในผิวหน้า 
เพื่อนบอกว่าหน้าดูใสขึ้น แล้วก็ดูฉ่ำวาวเหมือนสาวเกาหลี ตอนนี้หน้าไม่มันระหว่างวันแล้ว 
โปะเครื่องสำอางก็ติดทนมาก เลิฟมาก
Comment:
CONFIRM CODE :
Comment Name :

บทความทั้งหมด
  คลิกที่นี่ เพื่อดูสินค้าแนะนำ
  ลดราคากว่า 80%(ห้ามพลาด)