ทำยังไงถึงจะผอม 2020

by WheelSharee Posted on 2019-07-03



ความคิดเห็นที่ 1
เราอะ งดทานมื้อเยน

ความคิดเห็นที่ 2
ตอนกินให้อ้วน ใช้เวลากี่ปี 
กินเกินที่ร่างกายต้องใช้ นานกี่ปี 

ถ้าตอนทำให้หุ่นดี ใช้เวลา ไม่กี่วัน เป็นไปไม่ได้

ความคิดเห็นที่ 3
ตั้งสติใช้วินัยและความพยายามค่ะ ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ 
แต่ถ้าหวังผลเร็ว สติก็ไม่มี ความพยายามก็ไม่พอ คงไม่ผอมค่ะ

ความคิดเห็นที่ 4
มันไม่ได้ยากครับ แต่มันต้องใช้เวลา
และตัวคุณต้องมีวินัยในควบคุมอาหารและออกกำลังกาย

ความคิดเห็นที่ 5
ใจเย็น ๆ มันไม่มีทางลัดหรอก ต้องค่อย ๆ เบิร์นออกไป
ความคิดเห็นที่ 6
ป่วยค่ะ ผอมอย่างเร็ว

ความคิดเห็นที่ 7
คนที่เค้าสวย เค้าดูดี ไม่ได้อยู่เฉยๆแล้วมันจะสวยดูดีได้นะ 
ดูอย่างปูไปยา เบเบ้ หรือลิเดีย หุ่นเค้าแซบเพราะเค้าออกกำลังกายหนัก 
กินแต่ของดีๆ ลองกลับไปมองตัวเองว่าทำได้เหมือนเขาหรือยัง 
คนที่หุ่นเฟิร์มแซ่บได้ใจเวลาเป็นปี 

ไม่ใช่เดือนหรือ 2 เดือนแล้วจะสวยแปลงร่างได้
ความคิดเห็นที่ 8
ออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร 
รับรองว่าผอมแน่นอน

ความคิดเห็นที่ 9
เราว่า:ควบคุมอาหาร +ออกกำลังกาย เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอดีที่สุดคะ 
น้ำหนักจะไม่ลงอย่างรวดเร็วนะคะ แต่จะได้สุขภาพที่ดีด้วยนะคะ
Comment:
CONFIRM CODE :
Comment Name :

บทความทั้งหมด
  คลิกที่นี่ เพื่อดูสินค้าแนะนำ
  ลดราคากว่า 80%(ห้ามพลาด)