ข้อเสียของการดื่มสุรา 2022

by WheelSharee Posted on 2022-03-02


ความคิดเห็นที่ 1

สุราและแอลกอฮอล์ทุกชนิดมีผลต่อร่างกายทุกๆ ส่วน อาทิ สมอง ตับ ระบบทางเดินอาหาร ระบบสืบพันธุ์  ผลต่อทารกในครรภ์ ผลต่อการเกิดโรคจิต ผลต่อวงจรการนอน

สมอง

เกิดภาวะมึนเมา  ภาวะเมาค้าง   สมองเสื่อม ความจำบกพร่อง โรคเสพติดสุรา และอาการลงแดงเมื่อพยายามหยุดดื่ม

ตับ
เกิดไขมันพอกตับ  ตับอักเสบ ตับแข็ง และตับวาย รักษาไม่ได้

ระบบทางเดินอาหาร

เกิดแผลในกระเพาะอาหาร  กระเพาะอาหารอักเสบ  เลือดออกในกระเพาะอาหาร  เส้นเลือดดำที่หลอดอาหารโป่ง  ช็อค  และตายได้  นอกจากนี้ ยังเกิดตับอ่อนอักเสบ  เมื่อเป็นนานๆ ก็จะเกิดโรคเบาหวานตามมา และมะเร็งตับอ่อนได้

ระบบหลอดเลือดหัวใจ

เกิดหัวใจวาย  โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ความดันโลหิตสูง  เส้นเลือดในสมองแตก  อัมพาต  อัมพฤกษ์  พิการชั่วชีวิต

ระบบสืบพันธุ์

  • เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ นกเขาไม่ขัน
  • ผลต่อทารกในครรภ์
  • ทำให้การสร้างเซลล์ประสารทและสมอง  รวมถึงหัวใจ ตา แขน ขา อวัยวะเพศของทารก  ผิดปกติ  ทารกมีน้ำหนักตัวน้อย  สมองเล็กกว่าปกติ  เป็นโรคสมาธิสั้น  รูปหน้าผิดปกติ  ดวงตา  กรามมีขนาดเล็ก ปลายจมูกพิการ

ผลต่อการเกิดโรคจิต

เกิดโรคซึมเศร้า  โรคจิต โรควิตกกังวล

ผลต่อวงจรการนอน

แอลกอฮอล์จะช่วยให้หลับง่ายในช่วงแรก  แต่เมื่อดื่มต่อเนื่อง  จะทำลายวงจรการนอนโดยตรง  ทำให้ตื่นกลางคืน  เป็นคนอนไม่หลับ

ความคิดเห็นที่ 2

เรื่องควรรู้

ปิด

  • สุรา หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์จัดเป็นสารเสพติดที่มีทั้งประโยชน์และโทษ โดยเฉพาะต่อระบบประสาทส่วนกลาง เช่น ทำให้พูดไม่ชัด เสียการทรงตัว ไม่มีสติ ไม่สามารถควบคุมตนเองได้ และหมดสติ
  • แอลกอฮอล์ที่พบในชีวิตประจำวัน มี 3 ประเภท ได้แก่ เอทานอล แอลกอฮอล์ที่พบในเครื่องดื่มทั่วไป เมทานอล แอลกอฮอล์ที่เป็นส่วนผสมของเชื้อเพลิงรถยนต์ หรือเรือ และไอโซโพรพานอล แอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาด และฆ่าเชื้อ
  • โทษของการดื่มสุราเป็นประจำ เช่น ทำให้ปลายประสาทอักเสบ ความจำเสื่อมง่าย เยื่อบุกระเพาะอาหารถูกทำลาย ตับอ่อนอักเสบ และกล้ามเนื้อหัวใจไม่แข็งแรง
  • โทษของการดื่มสุราต่อสังคม เช่น อุบัติเหตุจากการเมาแล้วขับ การทะเลาะวิวาท การฆ่าตัวตาย หรือก่ออาชญากรรม
  • การดื่มสุราอาจช่วยบำบัดความเครียดให้ใครหลายคน แต่ก็ถือว่า ให้โทษมากกว่าให้คุณ หากคุณเป็นผู้ที่ติดสุราเรื้อรัง ควรเข้ารับการบำบัด เพื่อป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อนที่อาจตามมาภายหลังได้
ความคิดเห็นที่ 3

สุรา หรือแอลกอฮอล์ เป็นสารเสพติดที่มีทั้งคุณและโทษ หากดื่มอย่างพอดีก็ไม่อันตรายอะไรและอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เครื่องดื่มประเภทไวน์  แต่หากดื่มสุราปริมาณมาก ดื่มติดต่อกันเป็นประจำ อาจทำให้เกิดผลเสียต่อระบบประสาทส่วนกลาง และอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายได้

โทษของสุรามีตั้งแต่ระดับเบาไปจนถึงรุนแรง เช่น เสียการทรงตัว พูดไม่ชัด และหมดสติ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
สั่งยา ปรึกษาข้อมูลเบื้องต้น จากร้านยาใกล้บ้านคุณได้ง่ายๆ

เริ่มจากแชทกับเภสัชกรที่มีใบอนุญาตผ่านแอปของเรา ฟรี! บริการทุกวันตั้งแต่ 9 โมงเช้า ถึง 3 ทุ่ม

Internalads square %281%29

ดังนั้นสุราจึงถูกควบคุมทั้งการจำหน่าย และการผลิตอย่างเคร่งครัด

ประเภทของแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์มีหลายประเภท โดยประเภทที่ใช้ในชีวิตประจำวันมี 3 ประเภท ได้แก่

  • เอทานอล (Ethyl alcohol) แอลกอฮอล์ประเภทเดียวที่สามารถดื่มได้ เป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ เช่น วิสกี้ บรั่นดี เบียร์ เหล้าองุ่น หรือแชมเปญ
  • เมทานอล (Methyl alcohol) เป็นส่วนประกอบในเชื้อเพลิงรถยนต์ และเรือ หรือใช้เป็นสารป้องกันการแข็งตัวของน้ำยาล้างสี น้ำยาปัดน้ำฝน และผลิตภัณฑ์อื่นๆ อีกมากมาย
  • ไอโซโพรพานอล (Isopropyl alcohol) เป็นแอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาด และฆ่าเชื้อ ไม่มีสี มีกลิ่นเฉพะตัว ระเหยง่าย มักพบในน้ำยาฆ่าเชื้อโรค น้ำยาล้างเล็บ หรือกาว

สาเหตุที่เมเทนอลและไอโซโพรพานอลไม่สามารถดื่มได้ เพราะร่างกายเผาผลาญสารเหล่านี้เป็นพิษ ทำให้เกิดภาวะตับวาย หากดื่มเข้าไปเพียงเล็กน้อยก็อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ปริมาณของแอลกอฮอล์ที่ใช้ในเครื่องดื่มทั่วไป

ปริมาณแอลกอฮอล์ 1 ดีกรี เท่ากับ ร้อยละ 1 หรือ 1 เปอร์เซนต์

  • เบียร์ มีปริมาณแอลกอฮอล์ 4-7 ดีกรี
  • สาโท มีปริมาณแอลกอฮอล์ 7-15 ดีกรี
  • กระแช่ มีปริมาณแอลกอฮอล์ 10-12 ดีกรี
  • สุราไทย มีปริมาณแอลกอฮอล์ 28-40 ดีกรี
  • อุ มีปริมาณแอลกอฮล์ 10 ดีกรี
  • ไวน์ มีปริมาณแอลกอฮอล์ 10-15 ดีกรี
  • วิสกี้ หรือบรั่นดี มีปริมาณแอลกอฮอล์ 40-50 ดีกรี
  • วอดก้า มีปริมาณแอลกอฮอล์ 40 -50 ดีกรี

โทษของการดื่มสุราต่ออวัยวะต่างๆ

การดื่มสุราปริมาณมากเกินไป ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จะส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย ดังนี้

1. สมอง และระบบประสาท

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจตับวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 684 บาท ลดสูงสุด 1395 บาท

ตรวจตับ วันนี้ เปรียบเทียบราคา / ประหยัดกว่า / ผ่อน 0% ได้ / แอดมินพร้อมให้บริการ กดที่นี่

Ads h 1
  • ระบบประสาทส่วนปลาย ทำให้ปลายประสาทอักเสบ มีอาการชาตามปลายมือ ปลายเท้า และเสียการทรงตัว
  • สมอง หากดื่มเพียงเล็กน้อยจะทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น มีการเปลี่ยนแปลงทางบุคลิก แต่หากดื่มสุรามากเกินไปจะทำให้มึนเมา ง่วงนอน และหมดสติได้ นอกจากนี้การดื่มสุราเป็นประจำจะทำให้สมองเสื่อม ซึมเศร้า ความคิดเลอะเลือน และมีปัญหาด้านความทรงจำ

2. ระบบทางเดินอาหาร และตับ

  • กระเพาะอาหาร พิษของสุราจะทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มมากขึ้น เกิดเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ ผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้อง หรืออาเจียนเป็นเลือดได้
  • ตับอ่อน แอลกอฮอล์จะกระตุ้นตับอ่อนให้หลั่งน้ำย่อยออกมามากผิดปกติ ทำให้เกิดโรคตับอ่อนอักเสบ (Pancreatitis) มีอาการปวดท้องรุนแรง ไข้สูง ในบางครั้งอาจมีอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
  • ตับ ทำหน้าที่กรองแอลกอฮอล์ หากดื่มสุราเข้าไปปริมาณมากจนตับไม่สามารถกรองได้หมด ตับจะเกิดอาการบวม มีไขมันแทรกตามเซลล์ของตับ ทำให้เกิดโรคตับแข็ง และอาจพัฒนาเป็นมะเร็งตับได้

3. ระบบหัวใจและหลอดเลือด

  • ระบบหัวใจ หากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จะทำให้การเต้น และการบีบตัวของหัวใจผิดปกติ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจวาย หรือหัวใจล้มเหลว
  • ระบบหลอดเลือด การดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เส้นเลือดขยายตัว และไขมันในเลือดสูง ทำให้เส้นเลือดแข็งตัวง่าย เพิ่มความเสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก และโรคความดันโลหิตสูง

4. ระบบเม็ดเลือด

  • มีอาการเลือดจาง
  • การดูดซึมผิดปกติ ทำให้ขาดวิตามินบี 9 หรือกรดโฟลิกได้ง่าย
  • เม็ดเลือดขาวผลิตน้อยลง ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง
  • เกร็ดเลือดทำหน้าที่ไม่ดี ทำให้เลือดหยุดไหลยาก และตกเลือดง่าย

5. อัตราการเกิดมะเร็งในอวัยวะต่างๆ

  • โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 2 ของกลุ่มคนติดสุราเรื้อรัง
  • ผู้ที่ติดสุราเรื้อรังมีโอกาสเกิดมะเร็งได้สูงถึง 10 เท่าเมื่อเทียบกับคนปกติ โดยอวัยวะที่พบมะเร็งบ่อยคือ หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ตับ และตับอ่อน

6. ระบบขับถ่าย และอวัยวะสืบพันธุ์

  • หากดื่มในปริมาณน้อยจะทำให้ความต้องการทางเพศสูงขึ้น
  • หากดื่มสุราเรื้อรังจะทำให้ความต้องการทางเพศลดลง และอาจส่งผลทำให้ลูกอัณฑะเล็กลงได้
  • ในผู้หญิงตั้งครรภ์จะทำให้แท้ง หรือคลอดบุตรเร็ว และบุตรที่เกิดมาก็มีโอกาสเกิดความผิดปกติสูง

โทษของการดื่มสุราต่อสังคม

  • อุบัติเหตุจากการเมาแล้วขับ เนื่องจากผู้ดื่มสุรามักมั่นใจว่า ไม่เมา มีสติ สามารถขับรถได้ แต่ในความเป็นจริง สุราจะไปกดประสาทส่วนกลาง ทำให้การรับรู้เรื่องราวต่างๆ ช้าลง ส่งผลกระทบต่อระบบการตัดสินใจ ทำให้ไม่สามารถควบคุมตนเองได้เต็มร้อย
  • ทะเลาะวิวาท สุรามีผลกระทบต่อสมองส่วนหน้า เป็นส่วนที่ควบคุมสติ และการตัดสินใจ ทำให้ทะเลาวิวาทกับผู้อื่นได้ง่าย
  • ฆาตกรรม ผลการศึกษาคดีฆาตกรรมจากการผ่าพิสูจน์ศพ พบว่า มากกว่า 60% ของผู้เสียชีวิต ตรวจพบแอลกอฮอล์ในร่างกาย เพราะการดื่มสุราจะช่วยให้ศูนย์ควบคุมจิตใจทำงานได้แย่ลง ทำให้ไม่สามารถป้องกันตัวได้
  • ฆ่าตัวตาย ผลการวิจัยพบว่า ในจำนวนคนกว่า 50% ของผู้ที่เคยฆ่าตัวตาย ต้องดื่มสุราเพื่อเรียกความกล้าก่อนเสมอ

วิธีหลีกเลี่ยง และเลิกดื่มสุรา

  • เด็กไม่ควรดื่มสุรา เนื่องจากยังไม่สามารถพิจารณาข้อดีข้อเสียของสุราได้ ทำให้ติดสุราได้ง่าย อีกทั้งอวัยวะภายในร่างกายยังเติบโตได้ไม่เต็มที่ ทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผู้ใหญ่
  • ไม่ควรทดลองดื่มสารที่ผสมด้วยแอลกอฮอล์ เพราะอาจพัฒนาไปเป็นการดื่มสุราได้
  • ขจัดค่านิยมที่ว่า ลูกผู้ชายต้องดื่มสุรา ออกไป
  • ผู้ที่ติดสุราควรศึกษาโทษของสุรา และควรหาสาเหตุที่ทำให้ติดสุรา
  • กรณีไม่สามารถเลิกสุราได้ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาอาการติดสุราเรื้อรัง ป้องกันโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น เช่น โรคประสาท โรคตับ หรือโรคกระเพาะอาหาร

การดื่มสุราในปริมาณพอเหมาะ นานๆ ครั้ง ตับย่อมสามารถกรองแอลกอฮอล์ออกจนหมด และฟื้นฟูเซลล์ที่เสียหายกลับมาเป็นปกติได้ แต่หากดื่มในปริมาณมาก ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ตับจะไม่สามารถกรองแอลกอฮอล์ได้หมด 

เกิดการสะสมไขมัน ทำให้เป็นโรคไขมันพอกตับ โรคตับแข็ง และอาจพัฒนากลายเป็นมะเร็งตับได้ในที่สุด

ผู้ที่ติดสุราเรื้อรังจึงควรตรวจการทำงานของตับ และคัดกรองมะเร็งตับทุกปี เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

ความคิดเห็นที่ 4
อย่างที่ทราบกันดีว่าสุราและเมรัยเป็นเหตุแห่งความประมาท และนี้คือโทษที่เราสามารถไปถึงได้ หากดื่มบ่อยๆ 
1.ความเสื่อมแห่งทรัพย์อันผู้ดื่มพึงเห็นได้เอง
2.ก่อการทะเลาะวิวาท
3.เป็นบ่อเกิดแห่งโรค
4.เป็นเหตุให้เสียชื่อเสียง
5.เป็นเหตุให้ไม่รู้จักละอาย
6.เป็นเหตุทอนกำลังปัญญา
ความคิดเห็นที่ 5
ก่อนที่น้องจะตัดสินใจที่จะไปดื่มเหล้ากับเพื่อนๆ พี่อยากจะเล่าประสบการ์ณชีวิตของตัวเองว่าเหล้านั้นเปลี่ยนแปลงชีวิตของพี่ไปอย่างไร เผื่อน้องจะได้ข้อคิดหรือตระหนักอะไรไปบ้าง  

สมัยก่อนตั้งแต่พี่อยู่มหาลัย พี่ไม่เคยสนใจที่จะหันมากินเหล้าจนถึงวันที่หนึ่งที่พี่ได้เลิกกับภรรยา ตอนนั้นพี่อายุ31และต่างคนต่างมีงานทำกัน ตอนนั้นพี่ทุกข์และเสียใจมากไม่ต่างไปจากคนที่ตายทั้งเป็น และจึงเป็นสาเหตุริเริ่มที่พี่หันมาดื่มเหล้าอย่างจริงจรัง

สำหรับคนที่ไม่เคยดื่มเหล้ามาก่อน การเมาเป็นสิ่งที่มหศรรจรรย์มาก เหล้ามันสามารถทำให้คนเราลืมความคิดและความรู้สึกแย่ๆต่างๆไปได้ แต่ในความจริงนั้นมันไม่ใช่สิ่งที่ดีเลย เพราะมันเป็นสิ่งที่ทำลายประสาตและทำให้คนเราเสียสติ เหมือนกับคนเราปล่อยให้วิญญานของตัวเองล่องลอยหายไปโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเป็นการกระทำที่ผิดศีลธรรมและผิดศีล 5 อีกด้วย

ช่วงนั้นพี่ดื่มเหล้าเยอะมากจนกลายมันเป็นสิ่งที่พี่ขาดไม่ได้ โดยพี่ไม่รู้ว่าตัวเองติดเหล้าและดื่มในปริมาณที่มากขึ้นทุกวัน ในขณะเดียวกัน เงินเก็บก็น้อยลงทุกวันจนแทบไม่เหลือที่จะกินข้าวเพราะเหล้านั้นราคาแพง เมื่อวันใหนที่ไม่ดื่มเหล้าจะรู้สึกกระวนกระวายเหมือนขาดอะไรบาง มือสั่น เหงื่อแตก คลื่นไส้ และนอนไม่หลับ ซึ่งเป็นความรู้สึกที่ทรมานมาก แต่ละวันพี่ใช้เวลาลดลงกับการกิจกรรมที่สำคัญ เพราะมัวแต่ใช้เวลาไปหมกมุ่นกับการดื่มเหล้า จนพี่โดนไล่ออกจากที่ทำงานเนื่องจากสมรรถภาพในการคิดและการทำงานลดลงอย่างฉับพลันอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งยังมาทำงานสายและขาดเป็นประจำเนื่องจากสภาพร่างกายที่ซุดโทรมและเหนื่อยล้าจากการฟื้นจากฤทธิ์สุรา

พี่อยากจะบอกให้น้องและทุกคนที่อยากจะลองดื่มเหล้ารู้ว่าเหล้าหรือสุรานั้นมีผลร้ายมากมายกว่าที่น้องและคนส่วนใหญ่ที่จะนึกถึง การดื่มสุรานั้นทำลายแทบจะทุกอวัยวะในร่างกายที่สัมผัส เพราะเหล้าหรือเครื่องดื่มที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ที่สูงนั้นถือเป็นสารพิษที่รุนแรงต่อร่างกาย ส่งผลให้อวัยวะในร่างกายทำงานหนัก และถ้าดื่มในขนาดที่มากเกินไปอาจจะทำให้เสียชีวิตได้ อีกทั้งเสี่ยงภัยการเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ตับ ใต มะเร็ง ระบบทางเดินอาหาร สมองเสื่อม และอีกมากมาย นอกจากนี้ ที่น่ากลัวที่สุดคือร้อยละ 90 ของอุบัติเหตุจราจรที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตเกิดขึ้นจากการดื่มแอลกอฮอล์ โดยส่วนใหญ่นั้นมาจากเหล้านั่นเอง ซึ่งอุบัติเหตุในการขับรถก็ได้เกิดขึ้นกับพี่หลายครั้งจากการดื่มเหล้า จนมีอยู่ครั้งหนึ่งพี่ขับรถชนเสาไฟฟ้าหัก ต้องนอนจำคุกอยู่หนึ่งคืนพร้อมกับต้องจ่ายค่าปรับเกือบแสนบาท

กว่าพี่จะหางานใหม่ได้ ต้องใช้เวลามากถึง3เดือน เช่นเดียวกับการเลิกเหล้าซึ่งเป็นเรื่องที่ยากและทุกทรมานมาก พี่ต้องค่อยๆลดปริมาณการดื่มเหล้าทีละนิดและดื่มเหล้าที่อ่อนลง ซึ่งเป็นช่วงที่พี่ขี้หงุดหงิกกับตนเองและคนอื่นมาก ส่งผมให้เกิดการทะเลาะวิวาตถึงขั้นชกต่อยกับคนรอบข้างหรือแม้แต่คนแปลกหน้าบ่อยครั้ง

สิ่งที่พี่กล่าวมาทั้งหมดเป็นเหตุการโดยรวมสั้นๆที่เกิดขึ้นกับพี่ ซึ่งจริงๆแล้วยังมีเรื่องราวเลวร้ายอีกมากมายที่เกิดขึ้นเพราะเหล้าที่พี่อาจจะไม่สามารถบอกได้ เช่นเดียวกับหลายๆคนที่จะต้องมาประปัญหาร้ายแรงต่างๆไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ ร่างกาย ความคิด จิดใจ และอารมณ์ต่างๆ

พี่หวังว่าน้องจะเข้าใจถึงโทษของเหล้าที่พี่หล่าวไว้อย่างชัดเจนและใช้ในการคำนึงถึงการตัดสินใจที่จะไปดื่มเหล้ากับเพื่อนๆว่าความสุขเล็กๆน้อยๆในช่วงระยะเวลาสั้นๆของการดื่มเหล้านั้นมันคุ้มค่ากับสุขภาพและอนาคตที่เราจะต้องสูญเสียไปหรือไม่  และจงจำใว้ว่า คนเรานั้นคิดผิดและคิดใหม่ได้เสมอ แต่เมื่อทำผิดไปแล้ว คนเราจะไม่สามารถย้อนเวลากลับมาแก้ไขได้อีก ขอให้น้องใช้เวลาคิดและตัดสินใจดีๆนะครับ
Comment:
CONFIRM CODE :
Comment Name :
#ผลกระทบจากการดื่มแอลกอฮอล์    #ผลกระทบของการดื่มสุราด้านร่างกาย    #โทษของสุราต่อครอบครัว    #ข้อดี ข้อเสียของสุรา    #ผลของ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ต่อสังคม    #ผลกระทบของการดื่มสุราด้านจิตใจ    #สาเหตุของการดื่มสุรา    #แนวทางการป้องกันการดื่มสุรา    #โทษของสุรา 100 ข้อ    #โทษของการดื่มสุรา ส่งผลกระทบด้านเศรษฐกิจและสังคม อย่างไรบ้าง    #ผลกระทบจากการดื่มสุรา ของวัยรุ่น    #โทษของสุรา 6 ประการ    #ผลกระทบของการดื่มสุราด้านสังคม    #ผลกระทบของการดื่มสุราทางด้านสังคม    #การดื่มสุราผลกระทบต่อสังคม    #ผลกระทบการดื่มสุราด้านสติปัญญา    #แอลกอฮอล์มีผลต่อสมรรถภาพอย่างไร    #การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์อย่างไร    #โทษของการดื่มแอลกอฮอล์ต่อสังคม    #ผลของการดื่มแอลกอฮอล์ต่อตนเอง    #ผลของการดื่มแอลกอฮอล์ต่อครอบครัว    #โทษของสุรา เหตุผล    #โทษของสุรา ป 4    #อธิบาย ประโยชน์ และโทษของสุรา เมรัย    #โทษของสุราและบุหรี่    #โทษของสุรา ppt    #โทษของสุราต่อสังคม    #โทษของสุราต่อคนรอบข้าง    #ผล ของการดื่มแอลกอฮอล์ ต่อ ตนเอง    #30 ข้อดี ของเหล้า    #ปัญหา ของการดื่มแอลกอฮอล์    #โทษของเหล้าขาว   
หัวข้ออื่น ( ดูทั้งหมด )


สมัครแทงหวย กดตรงนี้
3 ตัว 900 / 2 ตัว 90